РУКБО – клуб рукопашного боя

Клуб входит в состав федерации рукопашного боя Украины

Тренировка по рукопашному бою для детей и взрослых в Киеве! Опытные профессиональные тренеры. Работа на результат. Мотивация и индивидуальный подход. Занятия в малых группах. Комфортный зал.

Проигрывать видео

Рукопашный бой с профессиональным тренером

Рукопашный бой — эффективное средство самозащиты поскольку содержит в себе приемы бокса, дзюдо, джиу-джитсу и грепплинга.
Занятия по рукопашному бою подарят смелость, решительность, инициативность и смекалку. Тренировки с профессиональным тренером в спортивном клубе РУКБО развивает силу, скорость, координацию, гибкость и выносливость.

Преимущества тренировок по рукопашному бою

Тренировка силы и выносливости
Ловкость и скорость реакции
Индивидуальный подход к тренировкам
Умение защитить себя и близких
Совершенствование с каждой тренировкой

Заслуженные тренеры по рукопашному бою в РУКБО

Радченко Андрей Анатольевич
Заслуженый тренер Украини —  тренер висшей категории.

Тренерский стаж –  больше 20лет.

Образование:

  • Национальный университет физического воспитания и спорта Украины;

Спортивные достижения:

  • 4-й дан по рукопашному бою;
  • заслуженный работник физической культуры и спорта Украины;
  • судья Национальной категории;
  • воспитал множество призеров, чемпионов Украины по рукопашному бою и самообороне.
Загоруйченко Валентина Викторовна

Тренер по рукопашному бою и самообороне

Тренерский стаж – больше 10 лет.

Спортивные достижения:

  • мастер спорта международного класа;
  • мастер спорта Украины с военно-спортивного многоборья;
  • чемпионка мира с рукопашного боя;
Ушинкин Андрей Владимирович

Тренер по рукопашному бою та самообороне

Тренерский стаж – больше 30 лет.

Спортивные достижения:

  • 4-й дан по рукопашному бою;
  • занимался физической и боевой подготовкой спецслужб Украины
  • воспитал множество чемпионов Украины по направлению рукопашного боя и самообороны;
Билько Олег Анатольевич

Тренер по рукопашному бою та самообороне

Заслуженный тренер Украины

—  тренер высшей категории.

Тренерский стаж –  больше 35 лет.

Спортивные достижения:

  • гранд мастер 7-й дан по рукопашному бою;
  • заслуженный работник физической культуры и спорта Украины;
  • судья Национальной категории;

Наше видео тренировок и соревнований

Новости

Нашы партнеры

Рукопашный бой в Киеве

Рукопашный бой — динамичный вид спорта, сочетающий в себе несколько видов боевых единоборств. В этом спортивном миксе присутствуют эффективные приемы защиты и атаки. Это не погоня за трофеями, а полноценная подготовка к реальным схваткам, где результат определяется навыками защиты своей жизни и близких людей. Научиться побеждать легко! В этом помогут тренировки в спортивном клубе «РУКБО».

В нашем зале поединки проходят не между врагами, у нас встречаются товарищи, цель которых — продемонстрировать технику борьбы, отточить мастерство и научиться обезоруживать противника. Спортивный клуб «РУКБО» — место, где воспитывают сильных духом людей.

Особенности тренировок по рукопашному бою

Заниматься в нашем клубе может каждый желающий с разным уровнем физической подготовки и физиологическими особенностями организма. Многие перед тем, как записаться на тренировку, сомневаются в выборе. Эти сомнения легко развеять. Вы сможете сами убедиться на практике, что качественно выполнять приемы самообороны можно и без накачанных мускулов.

Мы организуем тренировки для всех желающих, секция рукопашного боя в Киеве открыта для взрослых и детей. Не можете усидеть на одном месте? Наш тренерский состав исправит эту проблему.

Именно на занятиях раскрываются секреты, помогающие достичь гармонии со своим телом и душой.

Клуб «РУКБО» — это профессиональная команда, которая поможет достичь самого высокого уровня. Рукопашный бой Киев подойдет для тех, кто никогда не занимался или потерял навыки. Для этого у нас созданы все условия и возможности:

  • Базовая подготовка. Соблюдаются все меры безопасности, после освоения науки вы будете чувствовать себе увереннее в любом месте.
  • Средний уровень. Занимаются те, кто уже получил небольшой опыт и хочет дальше обучаться владению искусством и техникой.
  • Группа опытных спортсменов. Это формат бойцов, обладающих колоссальным опытом рукопашного боя. На таком уровне занимаются разрядники и те, кто участвует в профессиональных турнирах.

Получив даже базу рукопашного боя, вы сможете достойно провести поединок против опытного соперника. Конечно, для победы этого может не хватить, но противнику все равно придется попотеть, чтобы вас одолеть. Человек, владеющий хотя бы основой единоборств значительно превосходит того, кто вообще не имеет никаких спортивных навыков. И разница в этом огромная!

Почему нужно тренироваться в секции?

Никакое самостоятельное занятие не заменит тренировку под руководством опытного тренера. В чем причина такого подхода:

  • Правильный оздоровительный эффект. Профессиональный тренер выстраивает тренировку так, чтобы не допустить риска травм, постепенно подводит занимающегося к увеличению физической нагрузки.
  • Эффективная техника. Опытный мастер сразу видит ваши ошибки и вовремя их скорректирует. Тренер использует безопасный и индивидуальный подход, подбирая приемы исходя из сильных и слабых ваших сторон.
  • Применение мотивации. Занимаясь в группе, часто обращаешь внимание на то, как тренируются остальные. Поэтому, думать об усталости вы просто не сможете. Даже если появится желание схалтурить, тренер наблюдает за происходящим, поэтому технику придется отрабатывать в полной мере.
    Психологический настрой. Тренер не только помогает оттачивать технику боя, но еще он интересный собеседник, который подскажет как поступить в любой жизненной ситуации.

Секция рукопашного боя Киев поможет освоить:

  • техническую часть нанесения серийных и убойных ударов;
  • сможете делать броски;
  • защищаться от нанесения ударов противника;
  • выполнение болевых захватов;
  • ведение поединка в партере;
  • научитесь освобождаться от болевых удержаний.Обучение в группах дает возможность выступить в профи, развивает выносливость и формирует качества лидера. Занимаясь у наших опытных мастеров, вы за короткий срок овладеете набором возможных ударов: ногами, руками, локтями и коленями.

    Спортивный клуб «РУКБО» это:

    • эффективная подготовительная методика и инструктора с опытом;
    • комфортные и хорошо оборудованные залы;
    • высоко результативные выступления наших бойцов на спортивных соревнованиях;
    • техника, приближенная к реальным боям;
    • доброжелательная атмосфера и сплоченный коллектив.

    Приглашаем вас заниматься в обычной или индивидуальной группе с тренером. Если у вас есть настрой к освоению рукопашного боя, то можно записаться на пробную тренировку. После которой любые сомнения просто улетучатся, и вы поймете, что освоить и применять на практике приемы самообороны способен любой человек.

Почни займатися з нами

РУКБО